Bienvenidos
Un espacio donde encontrarás inspiración y motivos para hacer que disfrutes de tu alimentación de una forma sana y fácil a través de una cocina saludable.
Últimas recetas
«Mac and cheese» versión saludable y deliciosa.
Buenas buenas! Hoy te traigo esta receta de los famosos Mac and cheese peeeero versión saludable, están diiiiivinos y muy nutritivos. Son tan fáciles de hacer que no puedes decirle que no a esta receta. La salsa está hecha con calabaza y no te imaginas lo rica que...
«Espaguetis» de calabacín en salsa de coco y curry con langostinos
Una receta con ingredientes sencillos pero con un sabor excepcional que seguro conquistará tu paladar.
Muffins salados de alubias blancas y vegetales
Esta es una opción muy buena para variar nuestras comidas y perfecta para los niños que normalmente es a quienes más les cuesta comer este tipo de alimentos, las alubias y los vegetales. Son prácticos para transportar, osea que para llevar al trabajo o al colegio son...